SALLE VIRTUELLE
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UNE SALLE DE SPORT CHEZ TOI
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+ DE 200 VIDÉOS
Des programmes pour tout le monde. Femme enceinte, Post Partum, Body transformation, Abdo/Fessiers, Pilates, Méditation, Step Cardio, Dance Box Fit...
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22 videosSUGAR DÉTOX CHALLENGE
22 videos
SUGAR DÉTOX CHALLENGE
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8 videosPROGRAMME DÉBUTANTE
8 videos
Bienvenue dans le programme débutante !
Un programme pensé pour toutes celles qui veulent se (re)mettre en mouvement, en douceur, sans pression ni performance. Pas à pas, tu apprendras à bouger, respirer, et te reconnecter à ton corps avec bienveillance.
Pas besoin d’être prête. Juste d’oser com... -
24 videosSUMMER RESET
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Ce programme repose sur 2 ebooks exclusifs :
* Summer Reset - Détox: 5 jours pour nettoyer ton corps
en douceur, avec deux versions au choix, des recettes faciles, des menus établis et des conseils bien-être.
* Summer Boost - 8 semaines: un plan complet sport +
nutrition pour transformer ton corp...