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PILATES SPÉCIAL FESSIERS/BRAS REBORN
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Mur -
CIRCUIT BOXE PILATES REBORN
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
PILATES SPÉCIAL ABDOS REBORN
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (pas obligatoire) -
HOT PILATES REBORN
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
CIRCUIT PILATES
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Disque, chaussettes ou feuille de papier -
PILATES CARDIO
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CIRCUIT PILATES 2
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PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
-chaussettes / feuilles ou slid -
CIRCUIT PILATES ABDOS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (facultatif)
-Poids ou bouteilles d'eau -
CIRCUIT PILATES
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon
-Poids ou bouteilles d'eau -
Pilates Full Body 40'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis -
Pilates Go My Transformation
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
PILATES CIRCUIT AVEC BALLON (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon -
PILATES CIRCUIT AVEC BALLON ABDOS FESSIERS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon -
CIRCUIT PILATES + STOMACH VACUUM (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
PILATES DYNAMIQUE
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis -
Pilates Effet Reformer 20'
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Feuilles de papier -
Pilates 21'
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
Pilates Dynamique Cardio 23'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
Pilates dynamique full body 23' (Revive)
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
Pilates effet reformer 30'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
Pilates full body 25'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
