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Body transformation   Femme enceinte   Post accouchement

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  • GMB FEMME ENCEINTE

    28 videos

    MY BODY MUM PROGRAMME :

    Les bénéfices du sport pendant la grossesse :

    Condition physique meilleure
    Réduire les problèmes de dos
    Réguler la prise de poids
    Vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête
    Réguler le transit
    Meilleur rééducation du périnée
    Aide à la respiration pendant l’...

  • GMB Post-Accouchement

    12 videos

    Go My Body vous présente son programme Post Accouchement un programme sur 8 semaines afin de vous aider à reprendre soin de vous, vous sculpter un nouveau corps et perdre du poids en adoptant une bonne alimentation.
    Un accouchement et une grossesse sont une étape importante dans la vie d'une femm...

  • GMB BODY TRANSFORMATION

    15 videos

    Un programme sur mesure avec accès illimité toute l'année (paiement 1 fois) :
    Lire les PDF qui se trouvent dans ton programme avant de commencer.

    - Training sportif en vidéo avec planning
    - Conseils en nutrition pour adopté une bonne alimentation ( idée recette type )
    - Programme détox
    - Per...

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