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PROGRAMME DÉBUTANTE
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Bienvenue dans le programme débutante !
Un programme pensé pour toutes celles qui veulent se (re)mettre en mouvement, en douceur, sans pression ni performance. Pas à pas, tu apprendras à bouger, respirer, et te reconnecter à ton corps avec bienveillance.
Pas besoin d’être prête. Juste d’oser com... -
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(R)ÉVOLUTION
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La transformation durable commence par le respect de ton cycle hormonal.
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PROGRAMMES FEMMES ENCEINTES ET POST ACCOUCHEMENT
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Programme femmes enceintes et post accouchement