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CIRCUIT PILATES 2

PILATES • 34m
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    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Ballon pilates (optionnel)

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    PILATES 2

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    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -Ballon pilates (optionnel)

  • PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
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    PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

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    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -chaussettes / feuilles ou slid

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