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CIRCUIT PILATES ABDOS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (facultatif)
-Poids ou bouteilles d'eau -
CIRCUIT 6 CARDIO BRAS ET ABDOS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Tapis -
CHALLENGE EXPRESS N°2 : CARDIO HIIT ABDOS FESSIERS / ANTI CELLULITE
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CHALLENGE EXPRESS N°4 : FULL BODY HIIT ABDOS
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CIRCUIT 5 CARDIO FESSIERS ABDOS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis -
Pilates au mur spécial abdos 23' (Revive)
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Pilates au mur spécial abdos 22'
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Tapis
Bonne séance les filles !
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Pilates Au Mur 23' spécial abdos
Pour cette séance, vous aurez besoin de
- TapisBonne séance les filles !
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Pilates spécial abdos 20'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis -
Pilates spécial abdos 15'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis -
PILATES CIRCUIT AVEC BALLON ABDOS FESSIERS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon -
Spécial Abdos Go My Transformation
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Spécial Abdos 2 Go My Transformation
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Cardio Abdos
