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PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
-chaussettes / feuilles ou slid

21:43

CIRCUIT 6 CARDIO BRAS ET ABDOS (R)ÉVO...

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Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Tapis
09:24

CHALLENGE EXPRESS N°2 : CARDIO HIIT A...

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09:33

CHALLENGE EXPRESS N°4 : FULL BODY HII...

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