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Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon
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Spécial Abdos Go My Transformation
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Corde à sauter
-Ballon pilates (pas obligatoire) -
Spécial Abdos 2 Go My Transformation
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
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Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
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