Ce programme repose sur 2 ebooks exclusifs :
* Summer Reset - Détox: 5 jours pour nettoyer ton corps
en douceur, avec deux versions au choix, des recettes faciles, des menus établis et des conseils bien-être.
* Summer Boost - 8 semaines: un plan complet sport +
nutrition pour transformer ton corps et ton énergie, avec menus détaillés, recettes de saison, batchcooking, séances de sport ciblées et routines bien-être.

Dans chaque ebook, tu trouveras :
* Les plans alimentaires semaine par semaine
* Les recettes rapides et équilibrées
* Des conseils pratiques pour organiser ta semaine facilement
* Des outils pour retrouver une vraie vitalité durable

Objectif -> te sentir plus légère, plus forte, plus connectée à ton corps.
Pas de pression. Pas de frustration. Juste toi, ta motivation, et un programme pensé pour t'emmener loin.