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11.4 MBEBOOK DÉTOX SUMMER RESET
11.4 MB
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JOUR 1 DÉTOX SUMMER RESET
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
Méditation d'intention : se connecter à son énergie
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JOUR 2 DÉTOX SUMMER RESET
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates -
Méditation d'encrage : revenir à l'instant présent
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JOUR 3 DÉTOX SUMMER RESET
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau -
Méditation de libération : nettoyer les énergies stagnantes
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JOUR 4 DÉTOX SUMMER RESET
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Mur -
Méditation de gratitude : nourrir son corps avec amour
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JOUR 5 DÉTOX SUMMER RESET
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau -
Méditation de recentrage : harmoniser corps et esprit
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Méditation Summer Reset Détox Bonus
