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  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Poids
  - Chaise
  - Tapis

  Bonne séance les filles !

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  Body Transformation 2

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  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Poids
  - Tapis

  Bonne séance les filles !

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  Body Transformation 3

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  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Poids
  - Chaise
  - Tapis
  - Corde à sauter
  - Résistance

  Bonne séance les filles !