MY BODY MUM PROGRAMME :

Les bénéfices du sport pendant la grossesse :

Condition physique meilleure
Réduire les problèmes de dos
Réguler la prise de poids
Vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête
Réguler le transit
Meilleur rééducation du périnée
Aide à la respiration pendant l’...

Go My Body vous présente son programme Post Accouchement un programme sur 8 semaines afin de vous aider à reprendre soin de vous, vous sculpter un nouveau corps et perdre du poids en adoptant une bonne alimentation.
Un accouchement et une grossesse sont une étape importante dans la vie d'une femm...

Un programme sur mesure avec accès illimité toute l'année (paiement 1 fois) :
Lire les PDF qui se trouvent dans ton programme avant de commencer.

- Training sportif en vidéo avec planning
- Conseils en nutrition pour adopté une bonne alimentation ( idée recette type )
- Programme détox
- Per...

Vous trouverez dans ce programme 17 vidéos au total à faire sur une période de 1 ou 2 mois avant de commencer il faut télécharger votre PDF guide nutrition et planning !
Ce programme est à faire avec ou sans impact c'est à vous de décider.