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SPÉCIAL BRAS

SEMAINE N°2 • 28m
25 comments

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Ballon pilates (facultatif)

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    -Tapis
    -Corde à sauter

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    -Tapis
    -Ballon pilates (facultatif)
    -Poids ou bouteilles d'eau

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    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Ballon pilates

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