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  Pilates dynamique full body 23' (Revive)

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  Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
  -Tapis
  - Poids ou bouteilles d'eau

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Mur

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  Body Ballet 30'

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis