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  32:05

  FULL BODY 4 REBORN

  FULL BODY 4 REBORN

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau
  -Mur
  -Ballon pilates (pas obligatoire)

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  24:08

  FULL BODY HIIT 2

  FULL BODY HIIT 2

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis

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  21:43

  FULL BODY HIIT 1

  FULL BODY HIIT 1

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis