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SEMAINE N°7

SEMAINE N°7

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SEMAINE N°7

20:57

FULL BODY 1

FULL BODY 1

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
21:31

PILATES CARDIO

PILATES CARDIO
27:57

WALK & MOVE 27'

WALK & MOVE 27'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Aucun
34:51

CIRCUIT PILATES 2

CIRCUIT PILATES 2
24:38

FULL BODY 2

FULL BODY 2

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis