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Le défi 30 jours se trouve dans votre PDF summer GLOW UP à vous de jouer
Up Next in SEMAINE 4 SUMMER GLOW UP
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Cardio Boxe 3
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Aucun -
Pilates effet reformer 30'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
Week End MÉDITATION
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