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STOMACH VACCUM DEFI 30 JOURS
Le défi 30 jours se trouve dans votre PDF summer GLOW UP à vous de jouer
Extras
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Cardio Boxe 3
Cardio 10 min
Brûler un max de calories
Faire sa séance de renforcement musculaire en plus ! -
Pilates effet reformer 30'
Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
Week End MÉDITATION
