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Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'
PLANNING AVRIL RENEW YOUR BODY AND YOUR SOUL ( sans impact )
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24m
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
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Pilates Cardio Dance 33'
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Chaise -
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Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (optionnel) -
Pilates au mur spécial abdos 22'
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
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