-
Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'
Episode 1
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Tapis
Bonne séance les filles !
-
21:29Episode 2Pilates Full Body 21'
Episode 2
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Tapis
- 1 petit ballon fitness -
24:06Episode 3Pilates Au Mur 23' spécial abdos
Episode 3
Pour cette séance, vous aurez besoin de
- TapisBonne séance les filles !
-
24:04Episode 4Pilates cardio HIIT 23'
Episode 4
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids / Bouteilles d'eau
- Tapis -
29:46Episode 5Dance Boxe Fit 21
Episode 5
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Chaise
- TapisBonne séance les filles !
