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  24:04

  Pilates cardio HIIT 23'

  Pilates cardio HIIT 23'

  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Poids / Bouteilles d'eau
  - Tapis

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  21:29

  Pilates Full Body 21'

  Pilates Full Body 21'

  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Tapis
  - 1 petit ballon fitness

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  32:42

  Pilates Cardio Dance 33'

  Pilates Cardio Dance 33'

  Pour cette séance, vous aurez besoin de :
  - Poids ou bouteilles d'eau
  - Chaise