Renew Your Body & Your Soul

E-Book - Renew Your Body & Your Soul
59.7 MB

E-Book - Renew Your Body & Your Soul

59.7 MB
Planning - Renew Your Body & Your Soul
2.08 MB

Planning - Renew Your Body & Your Soul

2.08 MB

Téléchargez votre planning.
24:06

Pilates Au Mur 23' spécial abdos

Pilates Au Mur 23' spécial abdos

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
21:44

Pilates au mur spécial abdos 22'

Pilates au mur spécial abdos 22'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
25:57

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 26'

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 26'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
24:54

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
24:04

Pilates cardio HIIT 23'

Pilates cardio HIIT 23'

Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids / Bouteilles d'eau
- Tapis
21:29

Pilates Full Body 21'

Pilates Full Body 21'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (optionnel)
32:42

Pilates Cardio Dance 33'

Pilates Cardio Dance 33'

Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Chaise
29:46

Dance Boxe Fit 21

Dance Boxe Fit 21

Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Chaise
- Tapis

Bonne séance les filles !
06:42

Méditation 6

Méditation 6

Renew Your Body & Your Soul

Share with your friends

E-Book - Renew Your Body & Your Soul

59.7 MB

Planning - Renew Your Body & Your Soul

2.08 MB

Pilates Au Mur 23' spécial abdos

Pilates au mur spécial abdos 22'

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 26'

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'

Pilates cardio HIIT 23'

Pilates Full Body 21'

Pilates Cardio Dance 33'

Dance Boxe Fit 21

Méditation 6