Up Next in ÉNERGIE (PHASE FOLLICULAIRE)

• 

  21:52

  CIRCUIT 1 CARDIO FULL BODY (R)ÉVOLUTION

  CIRCUIT 1 CARDIO FULL BODY (R)ÉVOLUTION

  Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
  - Une chaise
  - Tapis

• 

  29:40

  CIRCUIT 2 CARDIO FULL BODY (R)ÉVOLUTION

  CIRCUIT 2 CARDIO FULL BODY (R)ÉVOLUTION

  Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
  - Poids ou bouteilles d'eau
  - Tapis

• 

  24:27

  CIRCUIT 3 CARDIO BOXE (R)ÉVOLUTION

  CIRCUIT 3 CARDIO BOXE (R)ÉVOLUTION

  Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
  - Tapis