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PILATES SPÉCIAL FESSIERS/BRAS REBORN

PROGRAMME WALK & SCULPT • 32m
7 comments

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Mur

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    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau

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    PILATES 1

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    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Ballon pilates (optionnel)

  • CIRCUIT PILATES
    26:10
    CIRCUIT PILATES

    CIRCUIT PILATES

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Disque, chaussettes ou feuille de papier

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