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PLANNING DU PROGRAMME ALTERNATIF (pour les femmes sans cycle menstruel)
WALK & MOVE 30' (R)ÉVOLUTION
29m
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
Up Next in SEMAINE 2
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CIRCUIT 6 CARDIO BRAS ET ABDOS (R)ÉVO...
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Tapis
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