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  14:07

  JOUR 2 : CARDIO LOW IMPACT SUGAR DÉT...

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau

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  03:40

  Libération des tensions MÉDITATION S...

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  14:08

  JOUR 3 : ABDOS PILATES SUGAR DÉTOX C...

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Ballon pilates (optionnel)