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Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
Up Next in (R)ÉVOLUTION
-
WALK & MOVE 28' (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau -
STEP CARDIO PHASE OVULATOIRE
-
PRÉSENTATION ÉQUILIBRE (PHASE LUTÉALE)
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