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  25:30

  Spécial Abdos 2 Go My Transformation

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau

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  28:46

  Full Body 4 Go My Transformation

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  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau
  -Corde à sauter
  -Chaise