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PRÉSENTATION ÉQUILIBRE (PHASE LUTÉALE)
Extras
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REVOLUTION-MEDITATION-PHASE-LUTEALE-1
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REVOLUTION-MEDITATION-PHASE-LUTEALE-2
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PILATES CIRCUIT AVEC BALLON ABDOS FESSIERS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon -
DANCE BOXE FIT
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis -
WALK & MOVE 30' (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis -
PILATES CIRCUIT AVEC BALLON (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Ballon -
CIRCUIT 6 CARDIO BRAS ET ABDOS (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Tapis -
CIRCUIT RENFORCEMENT MUSCULAIRE (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Tapis -
CIRCUIT PILATES + STOMACH VACUUM (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis
- Poids ou bouteilles d'eau -
WALK & MOVE 28' (R)ÉVOLUTION
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau
