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  36:15

  SLOW SCULPT FULL BODY N°3

  SLOW SCULPT FULL BODY N°3

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Slides ou feuilles de papier
  -Poids ou bouteilles d'eau
  -Élastique
  -Tapis

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  26:31

  FULL BODY 1 REBORN

  FULL BODY 1 REBORN

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau

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  27:05

  FULL BODY 2 REBORN

  FULL BODY 2 REBORN

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Tapis
  -Poids ou bouteilles d'eau
  -Mur
  -Chaise
  -Ballon pilates (pas obligatoire)