Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Corde à sauter

Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis

Cardio 10 min
Brûler un max de calories
Faire sa séance de renforcement musculaire en plus !

CARDIO / RENFO / BOXE REVIVE
Avec ou sans impact