SUMMER RESET

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13 Seasons

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SUMMER RESET

5 Episodes

  • FULL BODY 1
    30:02
    FULL BODY 1
    Episode 1

    FULL BODY 1

    Episode 1

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis

  • SPÉCIAL FESSIERS CUISSES 1
    34:59
    SPÉCIAL FESSIERS CUISSES 1
    Episode 2

    SPÉCIAL FESSIERS CUISSES 1

    Episode 2

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -poids ou bouteilles d'eau

  • WALK & MOVE 24'
    24:43
    WALK & MOVE 24'
    Episode 3

    WALK & MOVE 24'

    Episode 3

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Aucun

  • PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
    29:15
    PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
    Episode 4

    PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

    Episode 4

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -chaussettes / feuilles ou slid

  • FULL BODY 2 CARDIO KILLER
    29:40
    FULL BODY 2 CARDIO KILLER
    Episode 5

    FULL BODY 2 CARDIO KILLER

    Episode 5

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Corde à sauter
    -Tapis

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