SUMMER RESET

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13 Seasons

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SUMMER RESET

4 Episodes

  • PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
    29:15
    PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS
    Episode 1

    PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

    Episode 1

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -chaussettes / feuilles ou slid

  • CIRCUIT PILATES ABDOS
    42:38
    CIRCUIT PILATES ABDOS
    Episode 2

    CIRCUIT PILATES ABDOS

    Episode 2

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Ballon pilates (facultatif)
    -Poids ou bouteilles d'eau

  • WALK & MOVE 24'
    24:43
    WALK & MOVE 24'
    Episode 3

    WALK & MOVE 24'

    Episode 3

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Aucun

  • CIRCUIT PILATES
    33:20
    CIRCUIT PILATES
    Episode 4

    CIRCUIT PILATES

    Episode 4

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Ballon
    -Poids ou bouteilles d'eau

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