Live stream preview
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Disque, chaussettes ou feuille de papier
Up Next in SEMAINE SPÉCIALE MENSTRUATION
-
SPÉCIAL BRAS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Ballon pilates (facultatif) -
PILATES CARDIO
10 Comments