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WALK & MOVE 27'

SEMAINE N°8 • 27m
43 comments

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Aucun

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  • CIRCUIT PILATES
    26:10
    CIRCUIT PILATES

    CIRCUIT PILATES

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Disque, chaussettes ou feuille de papier

  • FULL BODY HIIT 2
    24:08
    FULL BODY HIIT 2

    FULL BODY HIIT 2

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis

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