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SEMAINE N°7 POST ACCOUCHEMENT

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SEMAINE N°7 POST ACCOUCHEMENT

18:46

Circuit Fessiers N°4

Circuit Fessiers N°4

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Ballon pilates (pas obligatoire)
24:54

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'

Pilates au mur spécial cuisses fessiers 25'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
23:02

Circuit Cardio N°5

Circuit Cardio N°5

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis