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  34:59

  SPÉCIAL FESSIERS CUISSES 1

  SPÉCIAL FESSIERS CUISSES 1

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -poids ou bouteilles d'eau

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  24:43

  WALK & MOVE 24'

  WALK & MOVE 24'

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Aucun

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  29:15

  PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

  PILATES DYNAMIQUE ABDOS / FESSIERS

  Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
  -Poids ou bouteilles d'eau
  -Tapis
  -chaussettes / feuilles ou slid