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SEMAINE N°4

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SEMAINE N°4

PLANNING SEMAINE 4
22.9 KB

PLANNING SEMAINE 4

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24:16

Full Body 3 Go My Transformation

Full Body 3 Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
29:39

Spécial Fessiers 2 Go My Transformation

Spécial Fessiers 2 Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
22:00

Pilates Go My Transformation

Pilates Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
23:19

Walk & Move 23' Go My Transformation

Walk & Move 23' Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Aucun
25:30

Spécial Abdos 2 Go My Transformation

Spécial Abdos 2 Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
28:46

Full Body 4 Go My Transformation

Full Body 4 Go My Transformation

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
-Corde à sauter
-Chaise