SEMAINE N°3

SEMAINE N°3

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SEMAINE N°3
  • HOT PILATES REBORN
    24:23
    HOT PILATES REBORN

    HOT PILATES REBORN

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau

  • FULL BODY 1 REBORN
    26:31
    FULL BODY 1 REBORN

    FULL BODY 1 REBORN

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau

  • WALK & MOVE REBORN
    29:40
    WALK & MOVE REBORN

    WALK & MOVE REBORN

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Chaise

  • YOGA 3
    23:05
    YOGA 3

    YOGA 3

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis

  • FULL BODY 2 REBORN
    27:05
    FULL BODY 2 REBORN

    FULL BODY 2 REBORN

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Mur
    -Chaise
    -Ballon pilates (pas obligatoire)

  • PILATES SPÉCIAL ABDOS REBORN
    24:12
    PILATES SPÉCIAL ABDOS REBORN

    PILATES SPÉCIAL ABDOS REBORN

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Ballon pilates (pas obligatoire)

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