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SLOW SCULPT FULL BODY N°3
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Slides ou feuilles de papier
-Poids ou bouteilles d'eau
-Élastique
-Tapis -
SLOW SCULPT BRAS FESSIERS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
-Ballon pilates
-Slides ou feuilles de papier -
SLOW SCULPT VENTRE PLAT
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
-Slides ou feuilles de papier -
SLOW SCULPT BARRE
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Mur
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis
-Petit ballon pilates
