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SÉANCES AU CHOIX DÉCEMBRE CHALLENGE

SÉANCES AU CHOIX DÉCEMBRE CHALLENGE

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SÉANCES AU CHOIX DÉCEMBRE CHALLENGE

24:01

Circuit Fessiers Cuisses

Circuit Fessiers Cuisses

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis

Extras

23:33

Cardio Abdos

Cardio Abdos

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
25:43

Cardio Full Body

Cardio Full Body

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
21:11

Pilates 21'

Pilates 21'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Poids ou bouteilles d'eau
19:42

Pilates Effet Reformer 20'

Pilates Effet Reformer 20'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Feuilles de papier
20:47

Dance Boxe Fit spécial bras

Dance Boxe Fit spécial bras

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
17:15

WALK & MOVE 18'

WALK & MOVE 18'

Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Aucun