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Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Tapis
Bonne séance les filles !
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Pilates Cardio Dance 33'
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids ou bouteilles d'eau
- Chaise -
Pilates au mur spécial abdos 22'
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Tapis
Bonne séance les filles !
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Pilates cardio HIIT 23'
Pour cette séance, vous aurez besoin de :
- Poids / Bouteilles d'eau
- Tapis
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