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00:15Episode 1PRÉSENTATION POWER (PHASE OVULATION)
Episode 1
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32:23Episode 2DANCE BOXE FIT
Episode 2
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Tapis -
30:29Episode 3STEP CARDIO (R)ÉVOLUTION
Episode 3
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Step (facultatif) -
27:57Episode 4WALK & MOVE 28' (R)ÉVOLUTION
Episode 4
Matériel nécessaire pour la réalisation de cette séance :
- Poids ou bouteilles d'eau -
REVOLUTION-MEDITATION-PHASE-OVULATOIRE-1
Episode 5
-
REVOLUTION-MEDITATION-PHASE-OVULATOIRE-2
Episode 6
