PROGRAMME REVEAL

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PROGRAMME REVEAL
  • EBOOK SPORTIF
    EBOOK SPORTIF
    11.9 MB

    EBOOK SPORTIF

    11.9 MB

  • EBOOK NUTRITION
    EBOOK NUTRITION
    130 MB

    EBOOK NUTRITION

    130 MB

  • FULL BODY 1
    25:45
    FULL BODY 1

    FULL BODY 1

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis

  • WALK & MOVE 29'
    29:40
    WALK & MOVE 29'

    WALK & MOVE 29'

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Tapis
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Chaise

  • FULL BODY CARDIO
    20:03
    FULL BODY CARDIO

    FULL BODY CARDIO

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis

  • FULL BODY 2
    26:08
    FULL BODY 2

    FULL BODY 2

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis

  • PILATES CARDIO
    21:31
    PILATES CARDIO

    PILATES CARDIO

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis

  • SPÉCIAL ABDOS / BRAS
    20:41
    SPÉCIAL ABDOS / BRAS

    SPÉCIAL ABDOS / BRAS

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis

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