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SPÉICAL RESPIRATION PROFONDE
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
SPÉCIAL FESSIERS CUISSES
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Élastique
-Tapis -
SPÉCIAL CARDIO
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Poids ou bouteilles d'eau
-Tapis -
SPÉCIAL ABDOS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
60.9 MBEBOOK RESET SUMMER
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