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SLOW SCULPT FULL BODY N°3

PROGRAMME SLOW SCULPT • 36m

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Slides ou feuilles de papier
-Poids ou bouteilles d'eau
-Élastique
-Tapis

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  • SLOW SCULPT BRAS FESSIERS
    28:26
    SLOW SCULPT BRAS FESSIERS

    SLOW SCULPT BRAS FESSIERS

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -Ballon pilates
    -Slides ou feuilles de papier

  • SLOW SCULPT BARRE
    32:49
    SLOW SCULPT BARRE

    SLOW SCULPT BARRE

    Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
    -Mur
    -Poids ou bouteilles d'eau
    -Tapis
    -Petit ballon pilates

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