GREEN DÉTOX CHALLENGE 5 JOURS
Bienvenue dans le programme Green Detox
Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez offrir à votre corps une pause bien méritée et retrouver énergie et vitalité.
Ce programme de 5 jours se concentre sur la consommation de légumes verts, riches en nutriments, antioxydants et fibres, pour purifier votre organisme, améliorer votre digestion et renforcer votre système immunitaire. Vous y trouverez des recettes délicieuses, des conseils pratiques et des astuces pour rester hydratée et énergisée, ainsi que des techniques de relaxation et d’exercice léger pour soutenir votre bien-être global.
Abordez ce programme à votre rythme, écoutez votre corps et célébrez chaque progrès. Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir tout au long de cette expérience transformative.
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STOMACH VACUUM / GAINAGE
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
STOMACH VACUUM / FESSIERS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
STOMACH VACUUM / ABDOS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
STOMACH VACUUM / BRAS
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
STOMACH VACUUM / DANCE CARDIO
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis