CORTISOL DÉTOX
Bienvenue dans le programme Cortisol Detox
Si vous êtes ici, c’est que vous souhaitez réduire votre stress, retrouver votre équilibre et revitaliser votre corps et votre esprit.
Ce programme a été conçu pour vous guider pas à pas avec des conseils pratiques, des recettes adaptées et des techniques de relaxation efficaces, toutes centrées sur la régulation du cortisol et le bien-être global.
Abordez ce programme à votre rythme, avec ouverture et bienveillance envers vous-même, et profitez de cette opportunité pour vous reconnecter à votre corps, calmer votre esprit et créer une vie plus équilibrée.
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JOUR 1 CORTISOL DÉTOX
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE JOUR 1
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JOUR 2 CORTISOL DETOX
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE JOUR 2
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JOUR 3 CORTISOL DETOX
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE JOUR 3
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JOUR 4 CORTISOL DETOX
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE JOUR 4
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JOUR 5 CORTISOL DETOX
Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis -
CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE JOUR 5
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CORTISOL DETOX MEDITATION GUIDEE WEEK-END