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CHALLENGE 21 JOURS - ABDOS FESSIERS

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CHALLENGE 21 JOURS - ABDOS FESSIERS

PDF Nutrition + Planning 21 jours
28.5 MB

PDF Nutrition + Planning 21 jours

28.5 MB
20:32

Pilates spécial abdos 20'

Pilates spécial abdos 20'

Dans votre vidéo, vous allez avoir besoin :
-Tapis
24:31

Spécial Cuisses / Fessiers Avec Ou sans Impact

Spécial Cuisses / Fessiers Avec Ou sans Impact

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Mur
14:20

Pilates Au Mur 14'

Pilates Au Mur 14'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Mur
22:49

Pilates Au Mur 23'

Pilates Au Mur 23'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Mur
28:51

Spécial Cuisses / Fessiers Avec Ou Sans Impact 2

Spécial Cuisses / Fessiers Avec Ou Sans Impact 2

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
-Mur
22:27

Pilates Au Mur 22'

Pilates Au Mur 22'

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Mur
27:58

Dance Boxe Fit 11

Dance Boxe Fit 11

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
28:19

Dance Boxe Fit 18

Dance Boxe Fit 18

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Tapis
28:47

Dance Boxe Fit 16

Dance Boxe Fit 16

Matériel nécéssaire pour la réalisation de cette séance :
-Aucun